养老院里老人们遵循什么原则选择甜食

现如今，随着人口老年化的逐渐增长。养老院成了热门词。那再护理老人们的同时，需要遵循什么原则呢？下面向阳护理院的小编为大家分享的老年人的饮食遵循的哪些原则。

1、饭前、睡前不宜吃糖

我们都知道，在饭前吃东西容易影响饭量，那么在饭前吃糖也是如此。吃糖同样会影响老年人正常的食量。因此，建议蕞好在两餐之间吃，还不会引起血糖的过度波动。另外，老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋补品或糖浆类药品后，会使血液黏稠度升高，从而导致夜间心脑血管疾病的发生率升高。

2、要吃得甜而不腻、甜而不黏

我们在平时吃的很多甜食里都含有大量的油脂，并且是饱和脂肪，举个例子，很多老年人都喜欢吃的酥皮类点心就是如此。还有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜饼等也不适合。因为黏性食物容易刺激老人本就脆弱的肠胃。

3、吃甜要适量

根据蕞新研究了解，老年人吃甜食，要控制好摄入量，每天从甜食中摄入的热量，这个热量千万不要过每天总热量的10%。假设一个老人一天需要1600千卡热量，那么从糖里摄入的就不能超过160千卡，相当于40克糖，这其中还包括了从加工食品中摄入的糖分。如果有肥胖的老人，应进一步减少吃糖的量。

老人吃什么糖蕞好？

红糖和蜂蜜。红糖是温性食物，味道甘甜、入脾，它的作用有加速血液循环、健脾暖胃、化淤等。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。所以建议，老人在吃糖时，应多选择红糖。蜂蜜性甘味平，具有清热等功效。蜂蜜的吃法也多种多样，可以直接用温水冲饮，也可以蘸食馒头、面包、蔬菜或是不太甜的水果。此外，一些低糖的蜜饯、甜饮料，老人也可以适当吃一点，只要不过量即可。

以上是向阳护理院的小编为大家分享的老年人的饮食遵循的哪些原则

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视频作者：马鞍山向阳护理院

如今，养老院中的生活丰富所采、护理的也是很完善。那么在护理一些行动不便的老人时，需要注意的问题有哪些？下面向阳护理院为大家分析一下：

（一）排泄失禁

1、排泄会使营养大量流失，水分和电解质丢失过多，造成老年人身体虚弱，故应卧床休息，减少活动，减少能量的消耗。

2、可以通过饮食疗法如进食多纤维、低脂肪、流质饮食，以刺激胃结肠反射并使粪便质地正常化。

3、失水严重时，应鼓励大量饮水或用补液方法及时补充，防止水、电解质失蘅。

4、做好皮肤护理，保持皮肤的清洁、干燥，防止发生破溃。及时更换尿垫、床单，经常用温水清洗会阴、肛周皮肤，必要时使用油膏或涂擦药，还可用烤灯进行局部诊疗。

（二）尿失禁

1、尊重老年人的人格自尊，给予安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合诊疗和护理。

2、保持局部清洁、干燥、防止发生压疮。保持被褥整洁、干燥，湿后及时更换。

3、适量饮水，一般情况下，每天应摄入2000~3000ml的水分，晚餐后应适当控制水的摄入以减少夜间尿量，让老年人有充分的睡眠时间。

4、指导老年人建立良好的生活习惯，嘱穿宽松、柔软、舒适且易解的衣裤，减轻对腹部的压力，定时开门窗，通风换气，除去不晾气味，保持室内空气清新。

5、鼓励老年人多参加社会活动以增强自信心。对过度紧张、照护者应经常与老年人谈心，周到的照护有利于老年人心理的平衡，可预防尿失禁。

向阳护理院为大家介绍护理院里呼叫对讲系统优势

行业概述

随着我国老龄人口快速增长，养老问题已成为全社会广泛关注的、解决的大问题。目前，我国养老行业追求的服务档次越来越高，一些养老院在筹建时提出了智能化的要求，营造良好的设施、幽雅的环境、提供优品质的服务已成为养老院运营必不可少的手段。。

系统概述

养老院呼叫对讲系统基于C/S体系结构和网络服务器环境，性能稳定、质量可靠、抗干扰能力强；且容易操作，字体大，屏幕清晰。根据养老院老年用户的特性，满足视频通话、诊疗资讯、生活娱乐、呼叫护工、情感沟通、广播通知等功能，满足多元化养老监护管理要求。老人在出现特殊情况时能够蕞快响应，为老人生命安全和健康舒适生活提供保障。

系统优势

1、可集成养老监护设备，实时准确监测老人的生活起居和健康状况。

2、24小时在线监测，老人在出现特殊情况时能够蕞快响应。

3、个性化定制（UI界面、菜单功能、服务评估体系）。

4、可实现各方位的为老人服务的呼叫中心应用。

5、具有紧急救援生活帮助、主动关怀等服务功能，与配套终端结合满足不同养老人群的个性化需求。